Estoicismo e a Arte de Viver o Presente: como encontrar paz no agora
Mentes Saudáveis setembro 18, 2025 0 Comentários Leitura: 3 min
Vivemos em uma época em que a mente raramente está onde o corpo está. Pensamos no que já aconteceu, lamentando erros do passado, ou nos perdemos em preocupações sobre o que ainda nem chegou. Resultado: […]
Você não controla o mundo, só controla a si mesmo
Mentes Saudáveis setembro 11, 2025 0 Comentários Leitura: 5 min
Uma das maiores fontes de frustração e sofrimento humano vem da tentativa de controlar aquilo que está além do nosso alcance. Queremos que as pessoas ajam como esperamos, que o mundo se ajuste aos nossos […]
Estoicismo e o Poder da Mente: como os filósofos antigos treinavam pensamentos para superar desafios
Mentes Saudáveis setembro 11, 2025 0 Comentários Leitura: 3 min
Vivemos em um mundo repleto de estímulos, pressões e distrações. Notícias negativas, comparações nas redes sociais e incertezas sobre o futuro nos bombardeiam diariamente. Muitas vezes sentimos que perdemos o controle da vida. Mas os […]
Estoicismo e Ansiedade: como a filosofia antiga pode trazer serenidade ao mundo moderno
Mentes Saudáveis setembro 8, 2025 0 Comentários Leitura: 3 min
A ansiedade é uma das marcas registradas do nosso tempo. Estamos sempre correndo, preocupados com prazos, resultados, opiniões alheias e futuros incertos. Mas, se pararmos para observar, veremos que essa agitação interna não é causada […]